رغده فؤاد
عضو مبتدىء معانا
عدد الرسائل : 48
العمر : 37
العمل/الترفيه : مدرسه رياضيات
المزاج : الحمد لله
 رساله :
do3a2 : 
عرفت المنتدى ازاى؟ : 
لا اله الا الله : 
نقاط : 68
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 15/10/2009
 | | موضوع: نصائح للراحه النفسيه الثلاثاء أكتوبر 20, 2009 9:39 am | |
| نبدي من اول شئ
-1
كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!
2-
عالج امورك ومشاكلك ....
3-
اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...!
4-
رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ......
5-
لاتضع عقبات في تفيكرك ....
6-
لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .
7-
غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .
8-
لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .
9-
نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟
10-
لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .....
11-
كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .
12-
لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ....
13-
لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .
14-
لاتسئ فهم نفسك ....
15-
لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!
16-
توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك .....
17-
لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ....
18-
لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .
19-
ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .
20-
اكبر في عين نفسك ....؟؟
21-
لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ......
23-
لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدااااا ...!
24-
احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .
25-
قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .
26-
ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان ...؟؟
27-
الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس .....
28-
ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .
29-
الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره ...
30-
كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه .
31-
حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . .....
32-
توكل على الله واشكره على كل حال .....
33-
كن ايجابيا دائما ....
34-
لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني ...!!!
نبدي من اول شئ
-1
كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!
2-
عالج امورك ومشاكلك ....
3-
اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...!
4-
رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ......
5-
لاتضع عقبات في تفيكرك ....
6-
لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .
7-
غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .
8-
لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .
9-
نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟
10-
لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .....
11-
كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .
12-
لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ....
13-
لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .
14-
لاتسئ فهم نفسك ....
15-
لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!
16-
توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك .....
17-
لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ....
18-
لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .
19-
ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .
20-
اكبر في عين نفسك ....؟؟
21-
لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ......
23-
لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدااااا ...!
24-
احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .
25-
قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .
26-
ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان ...؟؟
27-
الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس .....
28-
ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .
29-
الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره ...
30-
كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه .
31-
حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . .....
32-
توكل على الله واشكره على كل حال .....
33-
كن ايجابيا دائما ....
34-
لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني ...!!!  | |
|
sandro
رئيس مجلس الاداره
عدد الرسائل : 6069
العمر : 34
الموقع : علي شاطئ عروس البحر الابيض المتوسط
العمل/الترفيه : مع الارقام والقيود والحسابات
المزاج : غير مستقر
رساله :
الاوسمه : 
do3a2 :
عرفت المنتدى ازاى؟ : 
لا اله الا الله :
المزاج : 
احترامك لقوانين المنتدى : 
نقاط : 7414
السٌّمعَة : 18
تاريخ التسجيل : 30/11/2008
| | موضوع: رد: نصائح للراحه النفسيه الثلاثاء أكتوبر 20, 2009 9:55 am | |
| رائع يا رغدة   بس الموضوع مكانه مش هنا خالص كان ممكن يتحط في قسم غير حياتك وممكن تمسحي الجزء المكرر من الموضوع | |
|
