No LoVe المدير العام
عدد الرسائل : 9021 العمر : 39 الموقع : cairo العمل/الترفيه : المحاماه المزاج : الحمد لله ربنا يثبتنا رساله : الاوسمه : do3a2 : عرفت المنتدى ازاى؟ : لا اله الا الله : المزاج : احترامك لقوانين المنتدى : نقاط : 12707 السٌّمعَة : 77 تاريخ التسجيل : 23/09/2007
| موضوع: أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان الأربعاء سبتمبر 02, 2009 7:25 am | |
| أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان كثيراً مايصاب الناس في رمضان بصداع خاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان الكريم.. وأسباب الصداع كثيرة ومتعددة لكنني سأركز على الأسباب التي لها علاقة مباشرة بالصوم. من أهم هذه الأسباب على الإطلاق هو حدوث نقص في نسبة تركيز السكر في الدم خاصة في السويعات الأخيرة من يوم الصوم… وتختلف درجة تأقلم الجسد مع هذا النقص من شخص لآخر.. وكذلك تختلف أعراض ظهور هذا النقص من جسم لآخر وعلاجه هو زيادة نسبةالسكريات في طعام الإفطار وفي السحور، وتأخير وجبة السحور قدر الإمكان على أن تحتوى على نسبة سكريات عالية نوعاً ما. أما مرضى السكر الذين يعانون من نفس المشكلةفعليهم مراجعة طبيبهم المعالج لإعادة ضبط جرعات الأدوية وأوقاتها والوجبات،السبب الثاني لصداع الصوم يحدث عند معتادي تناول القهوة والنسكافيه والكاكاو وسائرالمكيفات بكثرة.. والصوم يقلل من نسبة الكافيين في الدم فتحدث أعراض النقص على شكل صداع وضعف تركيز قد يساعد الصوم في بعض الأحيان على ترسيب نوبات من الصداع النصفي عند من يعانون منه مرضى ارتفاع ضغط الدم قد يصابون بنوبات من الصداع نتيجة لعدم تناولهم أدويتهم بالشكل الصحيح أو لإهمالهم في الوجبات اليومية وزيادة نسبة الأملاح والدهون بها.. لذا فإن عليهم مراجعة طبيبهم الخاص قبل شهر رمضان لإعادة تنظيم أدويتهم ووجباتهم الصداع الناتج عن أسباب نفسية فتتقلص العضلات المحيطة بالرأس والرقبة بعض الشيء وتتسبب في آلام بهما.. لذا فعلى من يعاني هذا النوع من الصداع محاولة تجنب ما يثير متاعبه النفسية في هذا الشهر والخلود إلى الراحة بقدر الإمكان مع عدم وضع وسادة تحت الرأس لأنها قد تتسبب في زيادة تقلص عضلات الرقبة مما يزيدالألم هذه كانت أهم أسباب الصداع المرتبطة بالصوم.. وجدير بالذكر أن بعض هذه الأنواع مثل الصداع النصفي يكون أحياناً غير محتمل ولا يسكن إلا بالأدوية.. منقول للفائدة
| |
|
lolla VIP
عدد الرسائل : 1674 العمر : 36 الموقع : www.7aya.yoo7.com العمل/الترفيه : اخصائيه اجتماعيه رساله : الاوسمه : do3a2 : عرفت المنتدى ازاى؟ : لا اله الا الله : المزاج : احترامك لقوانين المنتدى : نقاط : 2406 السٌّمعَة : 17 تاريخ التسجيل : 31/03/2009
| موضوع: رد: أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان الأربعاء سبتمبر 02, 2009 8:26 am | |
| | |
|
No LoVe المدير العام
عدد الرسائل : 9021 العمر : 39 الموقع : cairo العمل/الترفيه : المحاماه المزاج : الحمد لله ربنا يثبتنا رساله : الاوسمه : do3a2 : عرفت المنتدى ازاى؟ : لا اله الا الله : المزاج : احترامك لقوانين المنتدى : نقاط : 12707 السٌّمعَة : 77 تاريخ التسجيل : 23/09/2007
| موضوع: رد: أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان الأربعاء سبتمبر 02, 2009 8:56 am | |
| | |
|
أمير الحب عضو مبتدىء معانا
عدد الرسائل : 38 العمر : 35 رساله : do3a2 : عرفت المنتدى ازاى؟ : لا اله الا الله : المزاج : نقاط : 38 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 26/08/2009
| موضوع: رد: أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان الأربعاء سبتمبر 02, 2009 10:54 am | |
| | |
|
sandro رئيس مجلس الاداره
عدد الرسائل : 6069 العمر : 33 الموقع : علي شاطئ عروس البحر الابيض المتوسط العمل/الترفيه : مع الارقام والقيود والحسابات المزاج : غير مستقر رساله : الاوسمه : do3a2 : عرفت المنتدى ازاى؟ : لا اله الا الله : المزاج : احترامك لقوانين المنتدى : نقاط : 7414 السٌّمعَة : 18 تاريخ التسجيل : 30/11/2008
| موضوع: رد: أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان الأربعاء سبتمبر 02, 2009 11:18 am | |
| اه كنت عايزة اعرف سببه برده ميرسي ليك كوور
| |
|
enzo_2017 VIP
عدد الرسائل : 1668 العمر : 36 رساله : الاوسمه : do3a2 : عرفت المنتدى ازاى؟ : لا اله الا الله : المزاج : احترامك لقوانين المنتدى : نقاط : 2089 السٌّمعَة : 9 تاريخ التسجيل : 22/10/2008
| موضوع: رد: أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان الأربعاء سبتمبر 02, 2009 1:03 pm | |
| | |
|
lorna رئيس مجلس الاداره
عدد الرسائل : 4976 العمر : 42 الموقع : حياه العمل/الترفيه : موظفه المزاج : مشغووووله رساله : الاوسمه : do3a2 : عرفت المنتدى ازاى؟ : لا اله الا الله : المزاج : احترامك لقوانين المنتدى : نقاط : 6410 السٌّمعَة : 21 تاريخ التسجيل : 30/05/2009
| موضوع: رد: أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان الأربعاء سبتمبر 02, 2009 3:58 pm | |
| | |
|