يعتبر الحمام المغربي من الطقوس الاعتيادية الأسبوعية بالمغرب التي لا يمكن الاستغناء عنها من كل الطبقات الاجتماعية بلا اسثناء لما له من ارتباط بالتقاليد و العادات الموروثة منذ العهد الروماني و لما له من الفوائد العظيمة
و من ضمن هذه الفوائد :
- تخليص الجسم من السموم والمواد الضارة وفتح المسام في الجلد لزيادة افراز العرق وزيادة معدل تخلص الجسم من السموم .
- يرخي العضلات والأعصاب و التشجنات العصبية يخفف الضغط النفسي والقلق ويقاوم الإجهاد.
- يفتح المسام الجلدية ليسمح لها بالتجديد ويجدد الجلد وينشط الخلايا و ينشط نمو الشعر.
- تنشيط الدورة الدموية وأجهزة الجسم عامة.
علاوة على ذلك فهو يستخدم أحيانا لمجرد مساعدة الجسم على الاسترخاء وجلب الإحساس بالارتياح
لهذا فإنه يعتبر مجددا لشباب العقل والجسد معا.
- يخفف ألم المفاصل.
- يزيل الانسدادات بممرات الهواء التنفسية (يفيد في حالات تهيج الشعب والربو الشعبي والزكام وانسداد الجيوب الأنفية).
ينشط الجلد ويجمله وينظف مسامه.
ينشط الدورة الدموية و له أثر مخفض لضغط الدم المرتفع.
يساعد على إذابة الشحوم وازاله السيلولايت وتفتيح البشرة
الخلطات التقليدية :
خلطات الجسم
يوضع مقدار نص كأس من الحنة + ماء دافئ
يوضع على الجسم كاملا........ ممكن وضعه أيضا قبل الحف
حنة + ملعقة من الداد المطحون + ماي حار
صورة الداد
يخلط الكل ويوضع على الجسم والوجه وحذاري العينين
==============
الحنة + الزعفران الاصلي + ماء ورد
يخلط الكل ويوضع على الجسم لمدة 15 دقيقة
صورة الزعفران
===========
الحنة + الصابون المغربي + ماء دافئ
صابون بلدي مغربي
خلطة الاعشاب المغربية
خذي الأعشاب التالية الورد والريحان والقرنفل والزعتر الخزامى صبي عليها ماي حار و احتفظي بالماء المغلي ممكن تستعمليه بثلاث طرق
الزعتر
لافندر
ورد
قرنفل
الطريقة 1 - استعمليه لاحقا عن طريق مزجه مع الطين الاحمر لعمل ماسك للشعر للتنعيم والتخلص من التقصف
الطريقة 2 -كما يمكنه استعمالو بمزج المغلي مع قليل من الحناء وتوزيع الخليط على الجسم بعد الشاور ثم اشطفيه
فائدته يصفي البشرة ويجعلها اكثر نعومة
الطريقة 3 - او مزج كل تلك الاعشاب مسحوقة مع الصابون البلدي وملعقة من الحناء صدقوني انها رائعة للجسم بعدها قومي بفرك الجسم بالليفة المغربية سوف تلاحظين خروج الخلايا الميتة بغزارة وبعد الحمام ستلاحظين صفاء ونعومة بشرتك
خلطة الطين للجسم
جهزي الطمي المغربي صبي علي ماي حار وخليه لما يبرد و يصير متماسك كما في الصورة
لصفاء و بياض البشرة
ملعقة صغيرة حلبة مدقوقة
حمص مطحون
فول مطحون
ماء ورد
العسل
اخلطي العناصر السابقة مع ماي الورد والقليل من العسل خلي الخلطة مدة نصف ساعة ثم امسحي وجهك بماي الورد
لنعومة و جمال اليدين و القدمين
شمعة بيضة أو وردية
علبة جليسرين
نيفيا
الطريقة :
نقوم بتدويب المقادير في حمام مائي كما في الصورة
من بعد نزيله من على النار و نخليه يبرد
بعدما يبرد نضيف رأس الإبرة من العكر الفاسي = دم الغزال (يجب التعامل معه بحذر إذا كان أصلي)
ممكن الاستغناء عنه إذا لم يتوفر
نخلط جيدا و نحتفظ به في علبة و يستعمل كل ليلة قبل النوم و يفضل لبس جوارب قطنية
رساله
