أسرار التميز والنجاح ( مهارات التميز ) لوفاء محمد مصطفى

إدارة الوقت والذات

الحلقة الأولى /

هل سألت نفسك هذه الأسئلة:
ما هو هدفك في الحياة؟
هل تريد أن يكون لحياتك معنى وقيمة؟
هل تريد أن تكمل تعليمك , وتؤلف كتابا , وتتعلم لغة جديدة , وتحفظ القرآن , وتحفظ الأحاديث النبوية , وتزيد من مهاراتك , وتحسن من نفسك ؟
ما هي إدارة الوقت ؟
هي تحقيق النتائج المرجوة في الوقت المحدد.
قال  (اغتنم خمسا قبل خمس , شبابك قبل هرمك , وصحتك قبل سقمك , وغناك قبل فقرك , وفراغك قبل شغلك , وحياتك قبل موتك)
الوقت هو الحياة
إن ضيعت وقتك = ضاع عمرك
إن ضيعت عمرك = ضاعت نفسك
ومن أضاع نفسه فخسارته لا تعوض
اقرأ هذه المعادلة:
10% من وقتك = 10% من حياتك
إن ضيعت 30% من وقتك = ضياع 30% من عمرك

ماذا أريد أن أصنع لحياتي بعد 5 سنوات ؟
ماذا أريد أن أكون بعد 10 سنوات ؟
ماذا أريد أن أحقق بعد 20 سنة من الآن ؟

أنت مثل كل الناجحين الذين عرفت تستيقظ في الصباح فتجد في جيبك 24 ساعة لليوم
يتساوى في ذلك الفقير والغني , الضعيف والقوي , رؤساء الدول وجامعوا القمامة , الكل يملك 24 ساعة لليوم ؛ لكن العبرة هنا بمن يستغل الوقت خير استغلال , فيعود بالنفع لنفسه وأسرته ومجتمعه ووطنه .
حكمة : العاقل من يعمل في يومه لغده قبل أن يخرج الأمر من يده .
أقوال مأثورة قيلت عن الوقت :
- الوقت هو الحياة , فإذا ضاع الوقت ضاعت الحياة .
- الوقت كالسيف , إذا لم تقطعه قطعك .
- الوقت من ذهب.
- الوقت سلاح ذو حدين ؛ إما أن يفيدك وإما أن يؤذيك .

في الحلقة القادمة:
هل تعرف من هم سارقو الوقت؟
أهمية كتابة الأهداف
أهمية اتخاذ الأهداف

[center]إدارة الوقت والذات

الحلقة الثانية

هل تعرف من هم سارقو وقتك؟إذا عرفت الإجابة فقد وصلت لنصف الحل , إن الخطط التي تضعها تذهب هباء بسبب سارقي الوقت , لذلك كن حذرا من سارقي الوقت .

مسببات ضياع الوقت منها :

1- الهاتف .
2- الاجتماعات .
3- المقاطعات .
4- أخطاء الغير .
5- الأمور المعلقة وتحتاج لقرار .
6- الزوار .
7- التأخير .
8- الاتصال غير الناجح .
9- عدم التفويض الجيد .
10- العمالة الزائدة .

حكمة : قل لي كيف تقضي وقتك أقل لك من أنت .

أهمية كتابة الأهداف:
- اكتب أهدافك , أثبت العلماء أن 90% من الأهداف المكتوبة تتحقق .
- كتابة الأهداف تجعلك تلتزم بها وتحاول تنفيذها .
- كتابة الأهداف وقراءتها كل يوم مستخدما كل حواسك ؛ فتكون شاهدة عليك فلا تنساها .
- 2% فقط من الناس من يحتفظ بأهداف مكتوبة .
- كتابة الأهداف تنظم وقتك , توضح اتجاهك والتزامك , فلا تضيع وقتك ومجهودك فيما لا ينفع.

أهمية اتخاذ الأهداف :
#الأهداف النبيلة تجعل لحياتك معنى وقيمة ؛ فتوضح الرؤية أمامك , فتعمل على تحقيق رسالتك في الحياة , وتعيش من أجلها .
#الأهداف المفيدة هي التي تعينك على الحياة الحرة الكريمة.
#الأهداف هي الشريان الذي يمدك بالحماس والطموح .
#الأهداف هي التي تحركك كل صباح من أجل إتقان عملك .
#الأهداف هي الوقود الذي تستمد منه القوة والطاقة والنشاط والحركة .
#الأهداف التي خلقنا الله من أجلها فنعبده ونكد ونعمل .
#الإنسان دون أهداف كالحيوانات تأكل وترعى وتنام ,أو كالأرض البور لاتثمر مهما عاشت .
#اجعل لك أهدافا تصوب نحوها سهامك .
#الأهداف هي التي تبث فيك التحفيز .
#الأهداف هي التي تجدد حياتك , وتمدك بالأمل والحب والتفاؤل .
#نوع أهدافك : دينية , أسرية , اجتماعية , اقتصادية , مهنية , رياضية .
#أكتب أهدافا مستمرة لاتنتهي بتحقيقها .
#اعرف أهدافك الكبيرة وركز عليها .
#الأهداف لا تنتهي مادامت تدب فيك روح الحياة .
#الأهداف تعينك على العطاء المتواصل وتوازن بين أدوارك في الحياة .
#اجعل لنفسك أهدافا تنفعك في الآخرة مثل الصلاة والنوافل وقراءة القرآن وأعمال الخير.
#اعرف أولوياتك , ركز عليها ,واعمل من أجلها .
في الحلقة القادمة :
كيف يضيع وقتك في العمل ؟
حدد أهدافك .
قوة التركيز على الهدف.
ضع أهدافا ذكية .

من كتاب (مهارات التميز : للأستاذة / وفاء محمد مصطفى ) بتصرف

[/center]

» ريمكس محمد حماقى & عمرو مصطفى
» حصــريااً :. محمد حماقى - على أى اساس :. أغنية مصطفى قمر من الالبوم القادم
» كليبات ل.. محمد فؤاد\تامر عاشور\عمرو مصطفى\عمرو دياب
» فى اطار سياسة الربح والافاده والنجاح
» اصحاب التميز