التسامح علاج نفسي سريع المفعول

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

التسامح علاج نفسى سريع المفعول

ثبت علمياً أن من أهم صفات الشخصيات المضطربة والتي تعاني من القلق المزمن
هو أنها لا تعرف التسامح .. ولم تجرب لذة العفو ونسيان الإساءة.

ولقد ضرب رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ عشرات الأمثلة على التسامح
والعفو، وعلى نفس الدرب سار الصحابة رضوان الله عليهم .. قال الله
تعالى:"خذ العفو وأمر بالعرف وأعرض عن الجاهلين".
( الأعراف 199)

وقال تعالى: "وإن تعفوأقرب للتقوى" ..وقال صلى الله عليه وسلم: "أفضل
أخلاق أهل الدنيا والآخرة أن تصل من قطعك وتعطي من حرمك وتعفو عمن ظلمك".

أنت أيضاً تستطيع أن تدرب نفسك على العفو والتسامح بتكرار هذه الآيات
الكريمة والأحاديث الشريفة في السيطرة على الغضب وغرسها في ذهنك
والاستعانة بها خلال جلسات الخلوة، بل وأن تسجلها وتحتفظ بها في ورقة في
دفترك أو في حافظة نقودك لتعود إليها كل فترة وتستعين بها في إطفاء نار
الغضب التي تنشأ نتيجة العديد من الأسباب ـ في عصرنا هذاـ مثل الزحام
والتنافس على لقمة العيش بل ونتيجة أسباب بسيطة ومتكررة ويومية مثل تبادل
التحية بين الناس أو عدم تقديم التحية المناسبة والترحيب بالجار أو الزميل
.. وما يكتنف ذلك من سوء تفسير وتأويل والاعتقاد الخاطئ بتجاهل البعض لنا
أو تعمدهم عدم تقديرنا.

تحياااااااااااااااااااااتي

مييرسى ياسندريلا على الموضوع الحلو

ميرسي كووووووور
ميرسي نورا
حلو توقيعك والصورة الشخصية عجباني اوي علي فكرة يعني

موضوع حلو قوى يا سندريلا الواحد بيسامح بس للاسف التسامح بيقابله اهانه من الطرف التانى
ميرسى ليكى سندريلا ع الموضوع

ميرسي علي مرورك لورنا نورتي

جميل ساندرو

الله بحب ساندرو انا
ميرسي نوجا علي مرورك

» كتاب التسامح اعظم علاج على الاطلاق
» الفراولة علاج جيد لأمراض الكبد ((انا عن نفسي بموت فيها ))
» رمضان شهر التسامح
» قصة معبرة عن التسامح
» استراتيجيه 3×1 لاتقان فن التسامح...