كيف تبتعدين عن الروتين فى حياتك، ---- كيف تتجنبين الإصابة بالملل.

البعد عن الضغوط التى تؤدى إلى إختلال حياتك وتؤثرعلى صحتك تأثيراً سلبياً، الوقت كما يقولون من ذهب إن لم تقطعه قطعك، وتقسيم الوقت بالطريقة السليمة هو الذى يمكنك من تنظيم أسلوب حياتك وصحتك. كيف تجعلين من يومك أو أوقاتك التى تقضيها أوقاتاً متنوعة تشتمل على جميع الحالات الإيجابية الصحية التى ينبغى على الشخص أن يعيشها

1- إستغرقى وقتاً فى التفكير فهو مصدر للقوة.

2- إستغرقى وقتاًً فى اللعب فهو سر الشباب الدائم.

3- إستغرقى وقتاًً فى القراءة فهى سر الحكمة.

4- إستغرقى وقتاًً فى الصلاة فهى أعظم قوى على الأرض.

5- إستغرقى وقتاً مع الصداقة فهى طريق السعادة.

6- إستغرقى وقتاًً فى الضحك فهى موسيقى الروح.

7- إستغرقى وقتاًً فى تقديم العطاء فهو الطريق إلى عدم الأنانية.

8- إستغرقى وقتاًً فى العمل فهو ثمن النجاح.

فالوقت وتعاملنا معه فى حقيقة الأمر المفتاح لتحقيق جودة حياتنا التى نسعى إليها دائماً

شكرا

العفؤ ومرسي كتير للمتابعة