أسبآب ظهور الشيب المبكـر.. !!

اسباب الشيب المبكر


هذه الكلمة تخيف الجميع،وتقلقهم لأنها تعني الشيخوخة لكن الذي يحصل أن الشيب


بدا يغزو مفارق الشباب و الشابات، حيث انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة الشيب المبكر بين الشباب


حيث يعاني الكثير منهم من ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة



أسباب ظهور الشيب المبكر:إن تغير لون الشعر بشكل عام ناتج عن عدة أسباب أو عوامل منها ما


هو فسيولوجي ومنها ما هو مرضي


- أرجعت الدراسات العلمية ظاهرة الشيب المبكر إلى نقص عنصر الزنك في الطعام.


أسباب وراثية



- أسباب نفسية كالتعرض لصدمة نفسية أو الخوف الشديد؛ فوقوع صدمات نفسية أو حوادث غير متوقعة يؤدي إلى


توقف نشاط الخلايا الملونة.


- التوتر النفسي والعصبية من الأسباب القوية المؤدية لانتشار الشيب بين صفوف الشباب والشابات.


- استخدام صبغات الشعر بكثرة


- التعرض لسحب اللون، وهو ما تلجأ إليه مصففة الشعر لإزالة تأثير الحنة من الشعر لتتمكن


من صبغ الشعر بالأصبغة الكيماوية




هل من علاج:




- يفضل اللجوء في هذه الحالة إلى الطبيب لوصف الدواء المناسب وغالباً ما تكون الأدوية


الداخلية أي المأخوذة عن طريق الفم أنجع من الأدوية الموضعية في مثل هذه الحالة.


- تناول الفيتامينات الخاصة بتقوية الشعر خاصة مجموعة فيتامين (ب)


- التوقف عن استعمال الصبغات وأية مواد كيماوية على الشعر.


- الابتعاد عن كل ما يبعث على القلق والتمتع بنفسية هادئة.


- أكد الأطباء المتخصصون على ضرورة تناول الأطعمة الغنية بالزنك، خلال فترة الطفولة


والمراهقة لمنع زحف الشيب المكبر إلى الشعر.




ومن الأغذية التي يوجد بها الزنك بوفرة هي:




- الخضراوات.


- الفواكه.


- البيض.


- منتجات الألبان.


- المأكولات البحرية.


- اللوبيا