عصائر دايت بالصور

عصير الفراولة الفاخر

عصائر دايت بالصور Qatarya_YLtpU5ArXV

المقادير:

- علبة فراولة طازجة
- 1 كوب حليب طازج منزوع الدسم
- 1 علبة أيس كريم فانيلا ( صغيرة الحجم بسعر 1 درهم ) فيه ايسكريم منزوع الدسم او قليل واذا ملقيتي حطي نص العلبه فقط
- 2 كيس سكر سبلندا او سكر دايت على حسب الذوق

الطريقة:

- تغسل الفراولة جيداً ثم تقطع وتوضع في الخلاط يوضع عليها الأيس كريم و الحليب و تمزج .
- يضاف السكر و يمزج الخليط جيداً إلي ان يمتزج ويصبح متجانس .

..:: للتزيين ::..

- تغمس حواف كأس التقديم في شراب الفيمتو ثم تغمس في السكر الخشن .
- يحتفظ ببعض من قطع الفراولة و توضع في قاع الكأس ثم يصب عليها عصير الفراولة و تزين حافة الكأس بحبة فراولة كاملة

عصير الأناناس البارد

عصائر دايت بالصور Qatarya_jgd0xficg

المقادير:

- علبة اناناس ربيع او سيزر او كي دي دي بدون سكر يبرد قبلا
- اناناس طبيعي 3 او 4 قطع
- ايس كريم فانيلا قليل الدسم او نصف علبه
- ثلج

الطريقة:

- يضاف عصير الاناناس الربيع مع قطع الاناناس في الخلاط ويخلط جيدا
- يضاف قليل من السكر الدايت حسب الرغبه وقطع الثلج .
- تحضر الكاسات بوضع الأيس كريم بها على شكل كرة ثم يصب عليها العصير
- وتزين بقطع الأناناس وتقدم على الفور

عصير الليمون بالقرفه

عصائر دايت بالصور Qatarya_ao5nnUAFOP

المقادير:

-3 او 4 كيس سكر دايت
-ملعقة صغيره قرفة
- 4 حبات فراولة، كوب عصير ليمون طازج او عصير المعلب بدون سكر
-2 كوب ماء بارد او قطع الثلج .

طريقة الاعداد:

. اخلطى حبات الفراولة في الخلاط وضعي عليها السكر والثلج والماء والقرفه والليمون وأخيرا اسكبي العصير فى أكواب التقديم.

عصير الكيوي بالاناناس للرجيم

عصائر دايت بالصور Qatarya_dz72ver5Zm

المقادير:

كيوي عدد 2
عصير أناناس ( جاهز بدون سكر )
عصير ليمونه

الطريقة:

يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق ..
هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي

كوكتيل الشمام والأناناس والبرتقال

عصائر دايت بالصور Qatarya_vUCowiFx9t

المقادير:

2 كوب عصير برتقال بدون سكر
2/1 كوب من مكعبات الشمام الصغيرة
4/1 كوب من مكعبات الأناناس

الطريقة:

1- يقشر الشمام ويؤخذ ربع حبة منه بعد استخراج اللب بواسطة ملعقة.

2- يضاف إليه كوبان من عصير البرتقال ويخلط جيداً.
3- وبعدها يضاف الاناناس
4- يترك الكوكتيل في الثلاجة إلى حين وقت التقديم.
5- تضاف قطع من الشمام في كل كوب

عصير الشمام

عصائر دايت بالصور Qatarya_5nBbP6Lp4E

المقادير:

ربع بطيخه (الاصفر_او الاخضر الايرانى)
ربع فنجان ماء ورد
ملعقه اكل فانيليا
سكر دايت حسب الرغبه
ثلج

الطريقة:

تخلط جميع المقادير مع بعض
ثم تقدم فى كاسات
وتقدم مع اعواد للشراب مزينه بشريحه بطيخ مع الكرز

عصير التفاح و الفراولة

عصائر دايت بالصور Qatarya_qO8ik4jkg

المقادير:

1_ تفاحة واحدة
2_4 ملاعق تانج فراولة
3_سكر دايت حسب الرغبة
ويفضل ماتحطي سكر يكفي تانج
4_ماء وثلج

الطريقة:

تقشر التفاحة و تقطع وتوضع في الخلاط مع باقي المقادير ثم تصب في الكؤوس وتقدم بعد تزين طرف الكأس بحبة من الفراولة أو حلقة تفاح .
وبالهناء و العافية

عصير لذيذ الليمون بالتفاح الاخضر

عصائر دايت بالصور Qatarya_6u3iLriTBe

المقادير والطريقه

حطيت في الخلاط الكأس عصير 3 ليمونات كبيرة ونصف حبة تفاح اخضر مقشرة و4 ملاعق سكر دايت

وثلاثة ارباع الخلاط ماء بارد وشغلته لما شفت الرغوة

طبعا قلت ازينه

قطعت تفاح شرائح رقيقة وحطيتها بالكأس حق التقديم وصبيت العصير

يخرب عقلك دايت ايه بس انا شوفت الصور عطشت ههههههه

انتي متاكدة دول دايت همسة ؟؟؟؟؟؟؟؟

ههههههههههههههههه طبعا دايت بس انتو مش واخدين بالكوووووووووووو
عصائر دايت بالصور 849370

احنا جاعنين شكلنا هههههههههه

عصائر دايت بالصور Baker

ههههههههههههههههههههههههه

جعان ازاى يا احمد والسندوتش اللى فى ايدك ده مش مشبعك ده يشبع 10 جنبك
هههههههههههههههههههههههه

يخرب عقلك دايت ايه بس انا شوفت الصور عطشت ههههههه
ههههههههههههههههه هى بصراحة شكلها مغري وخاصة الفراولة
انتي متاكدة دول دايت همسة ؟؟؟؟؟؟؟؟

اة يا ساندرو اقري الطريقة كويس تعرفي
مرسي لورنا ع الرد نورتى

عصائر دايت بالصور Baker

يا عسل كل دا ساندوتش دا يشبع جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
عصائر دايت بالصور 93375

» انواع الارز ... بالصور
» تشيز كيك بالفراولة بالصور
» وصفات اكل صحي للاطفال بالصور
» تخيل يوم القيامة بالصور
» شرح برنامج الفوتوشوب بالصور