طريقــه لجعل حياتك أفضل

((40 طريقــه لجعل حياتك أفضل ))

1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . .
و أنت مبتسم
2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء :
(( الطاقة + الحماس + العاطفه ))
5- إلعب ألعاب مسلية يوميا
6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2007
7- خصص وقتا للغذاء الروحي :
(( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,,
و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلم أكثر خــلال يقضتك
10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,,
و أقتصد من الأغذية المعلبه
11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ
14- أنسى المواضيع ,,
ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت
لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه
15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك ..
و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه
16- أعلم بإن الحياة مدرســـه ..
و أنت طالب فيــها ..
والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلها
17- كل إفطارك كــالـملـك ..
و غدائــك كـالأميـــــر ..
و عشـــائك كـالفقيــــــر ..
18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا ..
فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه ..
{ كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات ...
(( حاول أن توافق على الخطــأ ))
22- أنسى الماضي بسلبياته ,,
حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك ..
ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك
(( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك ..
لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الاحوال ..
(( جيــدهـ أو سـيـئـه ))
ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك ..
بل أصدقائــك ..
لذلك أعتـــنــي بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء
التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت
(( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لامحالــــه
33- مهما كان شعورك ..
فلا تضعف ..
بل أستيقظ ..
و أنطلق ..
34- أعمل الشي الــصح دائماٌ
35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعطي كل يوم ..
شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..
38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح ..
و أنت على قــيد الحياة ..
فأحمد الله على ذلك ..
40- اضحك حتى لو كنت حزين ..

مرسي على النصايح دي تسلم ايدك

yaya كتب:: مرسي على النصايح دي تسلم ايدك

أعتقد أن الصراحة شيئ ضروري في كل الأحوال

ومن صفات الإنسان المسلم ( الخلم ) و ( العفو عند المقدره )

أشكر لكم مروركم الجميل وردكم المعبر

حفظكم الله ورعــــــاكم وسدد علي الخير خطاكم

دمتم بود وتقبلوا تحيتي واحترامي

وكل عام وحضرتك بخير

طريقــه لجعل حياتك أفضل 7266

رائعة بجد يا استاذ محمد
ميرسي ليك علي النصايح

لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه ..
{ كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
اضحك حتى لو كنت حزين